江苏超级足球联赛,江苏足协联赛,足球赛程,积分榜,江苏球队,足球直播，聚焦江苏超级足球联赛，提供2025年赛程、积分榜、参赛队伍资料、赛事直播及精华集锦，全民足球激情不断更新！泰州体育中心的田径场上，上百名球员正忙着奔跑测试，场边教练盯着每个潜在队员的表现，这就是2026年“苏超”联赛各城市组队的真实写照。

　　最近，江苏省城市足球联赛“苏超”组委会公布了2026年的比赛规则，明年的比赛从4月一直打到10月。最让人关注的是，比赛规则有大调整，尤其是年轻球员和职业球员的上场人数，出了新规矩。

　　与此同时，南京市足协也发布了2026年“苏超”南京队的招募公告，算是为这场全省足球盛宴拉开了序幕。

　　2026年“苏超”的比赛规则已经定了，每年4月到10月开赛，整整七个月的赛程，球迷们能一直过足足球瘾。

　　和今年比，明年的赛制有三大关键调整，这些变化直接影响各队怎么备战、怎么挑球员。

　　最亮眼的是年龄要求变了：2026年“苏超”明确规定，每场比赛必须有至少6名22岁以下的年轻球员同时在场上。这硬规定逼着各队重视年轻球员的培养和使用。

　　反观2025年的规则就宽松多了，只要求高校学生球员同时上场不超过5人，18岁以下球员最多上3人。

　　职业球员的使用也有了新限制：明年每队能报名的职业球员，从3个名额放宽到4个，但实际上场的最多只能上2个。

　　这调整就是为了平衡比赛水平，不让职业球员独霸赛场，保住“苏超”的草根味儿和城市代表性。

　　淘汰赛规则也改了：四分之一决赛和半决赛，从一场定胜负改成两回合对决。两个回合90分钟常规时间的比分加起来，总比分高的晋级；要是打平，就靠点球分输赢。

　　新赛季规则一公布，南京市足协就抢先一步动起来了，12月8号晚上就发了2026年“苏超”南京队的招募公告。

　　南京队的招募条件很清晰，年龄卡在16到40岁之间，满足以下任一条件就行：身份证前4位是南京的；有南京户籍还在南京工作，且报名截止前在南京连续交社保满12个月；或者有南京市全日制学籍。

　　和2025年的招募条件比，新赛季要求更具体、更严格，核心就是“球员得和代表的城市强绑定”。

　　南京可不是唯一积极备战的城市，泰州早在11月就发了面向全国的招募公告，想找热爱足球、喜欢泰州，还具备一定足球基础的球员。

　　12月6号到7号，泰州队的本土球员招募活动在泰州体育中心田径场举行，有上百名本地球员来报名。

　　镇江市也发了招募公告，条件和南京、泰州差不多，年龄16到40岁，得和镇江有户籍、学籍或者社保关联。

　　从这些招募活动能看出来，各城市对2026年“苏超”都特别重视，早早开始筹备，就想在新赛季拿个好成绩。

　　从省里要求年轻球员必须上场的硬规则，到各城市紧锣密鼓地招兵买马，江苏草根足球的新故事要开始啦！

　　等2026年4月开赛哨声一响，这些从普通人里走出来的球员，会代表自己的城市，在绿茵场上书写属于他们的足球故事。返回搜狐，查看更多